3335 cf网站大多数人对瑜伽的认知是一定要柔韧性很好，才能练得好，我承认我以前也是这么想的。可是后来，当我了解了之后才发现，瑜伽和柔韧性强弱并没有多大的关系，有时候看着一个人的身体很柔神帝归来小说韧，体式很漂亮，可是体式究竟做正位没有是一个极大的问题。例如：一个人身体的柔韧性很好，在鬼影实录做体式的时候却往往越容易忘记去在意体式正位与否。

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